Schlagwort: Wochenende

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Das klappt ja bisher nur mäßig

(Zuerst im 321 Blog! lamentiert):

In Woche eins des Duells hatte ich mal wieder eine klassische U-Form, wie hier schon beschrieben.

147.1

In Woche 2 hätte der Verlauf ganz genauso aussehen können, aber am Mittwoch war ich erstmal krank (ich hatte „Magen“ und „Kreislauf“).

146,1

So ergibt sich über die letzten zwei Wochen zwar eine leicht sinkende Tendenz, insgesamt bin ich aber nicht besonders zufrieden. Die Disziplin am Wochenende muss noch deutlich besser werden, und heute muss ich auch meinen Sport neu starten.

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Belly Off 3: funktioniert noch nicht so richtig

Woche 3: die Sägezahnkurve der letzten Wochen kann so nicht weitergehen.

Ich würde das ja gern auf den Pedalschaden schieben, aber die Trainingsleistung der letzten Wochen unterscheiden sich kaum (Beispiele: KW3: 61km, KW5: 62km). Außerdem nehme ich ja während der Woche immer ab, um am Wochenende wieder genau so viel zuzunehmen (in der letzten Woche hatten wir auch noch Besuch von meinen Eltern, so dass an Wochentagen Wein getrunken wurde, an denen es sonst keinen gibt, aber das scheint nicht ausschlaggebend zu sein).

Ich muss also meine Wochenenden anders verbringen.