Ich habe mir im auf 321 Blog! nicht viel vorgenommen. Auf Normalgewicht kommen? Illusorisch. Das Abnehmduell gewinnen? Eher nicht.
Was also will ich erreichen?
- Durchschnittlich täglich mindestens 10000 Schritte gehen. Das klappt bisher ganz gut.
- Wieder unter 150 kg kommen, damit ich wieder im Belastbarkeitsbereich meines Trimmrads bin. Da arbeite ich dran.
Ja, und das reicht dann eigentlich auch schon…